Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Yaşayan Kişileri Başarılı Yapacak 10 Şey

Richard Branson, Ty Pennington, Katherine Ellison, Paris Hilton ve Solange Knowles... Sahip oldukları ortak özellik nedir? Hepsi dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) yaşamaktalar ve oldukça da başarılılar. Hiperaktivite ile baş etmek durumunda olduklarından, onlar için başarılı olmak hiçbir zaman kolay olmadı. Kısa dikkat süresi ve ilaçların yan etkileri de bu durumu zorlaştıran etmenlerdendi. Fakat dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun çok nadiren bahsedilse de yararları mevcuttur. Doğru bir rehber ile bu zayıflıklar güçlü yanlara dönüştürülebilir. Şimdi başarılı olmaya yardımcı olacak 10 metodu inceleyelim:

1. Çok büyük bir enerjileri vardır

                  DEHB yaşayan kişilerin tipik semptomlarından bir tanesi şudur: Onlar tükenmez enerjileri ile sürekli faaliyet halindedir ve hiperaktiftirler. Michael Phelps (13 dünya rekoru olan olimpik yüzücü) DEHB’si olan ilham verici bir örnektir. Hayrete düşüren enerjisini ifade etme aracı olarak yüzmeyi keşfettiğinde, bu enerjisini atletik yeteneklerini geliştirmek ve dünya şampiyonu olmak için kullanmıştır. Beijing oyunlarında altın madalya kazanan Adam Kreek de benzer bir deneyim yaşamıştır. Adam Kreek’e göre;  DEHB yaşayan her birey, bu rahatsızlığa ilişkin zorlukların üstesinden gelebilmek için var olan inanılmaz enerjilerini kullanmayı öğrenebilir.

2. Büyük sonuçlara odaklanırlar

                  DEHB yaşayan bireylerin bir özelliği ilham verici ve tatmin edici buldukları bir işe aşırı-odaklı bağlanabilmeleridir. Örneğin; DEHB’si olan birçok çocuk,  bilgisayar oyunlarında oldukça başarılıdır. Buradaki gizemli nokta, beceriden yararlanmak ve bu beceriyi doğru bir biçimde yönetmektir. Michael Phelps eğitimde bu büyük etkiyi kullanıyordu. Diğer DEHB li insanlarda bu yararı sonuna kadar kullandıklarında büyük başarılar elde ettiler.

3. Yaratıcılıklarını nasıl kullanacaklarını biliyorlar

                  DEHB’si olan bireyler resim, müzik, dans ve birçok sanatsal aktivitede göz alıcı derecede yaratıcıdırlar. Bu yaratıcılık fark edilmediği zaman problemler doğar. Çünkü düzenli ve planlı olmaya çok fazla ehemmiyet verilir. Ne yazık! Bu yetenek geliştirildiğinde birçok DEHB’si olan birey yazma, pazarlama, performans sanatları ve mimarlıkta iyi bir kariyer elde edebilir. Bu bağlamda akla gelen örnekler; Frank Lloyd Wright ve Albert Einstein’dır.

" Kendimi ve düşünce yöntemlerimi incelediğim zaman vardığım sonuç, fantazinin hediyesi her zaman bana pozitif bilginin çekiciliğinden daha anlamlı gelmiştir. " - Albert Einstein

4. Problemleri çözmek isterler

                  DEHB yaşayan bireyler, problem çözümünden ve bu problemlere çözüm yolu bulmaktan asla kaçınmazlar. Bu onları hem siyaset sahasında hem de ticaret alanında ideal bir lider yapar. JetBlue’nun kurucusu David Neeleman bunun harika bir örneğini oluşturur. O, DEHB’nin kendisine çok yardımcı olduğunu ileri sürer. Bunu mükemmel bir şekilde özetlemiştir;

"Karmaşık gerçekleri süzgeçten geçirip, bundan basit çözümler çıkarabildim. Sanayideki bu tip problemlere bu dikkatle bakıyorum ve şunu söyleyebilirim, "nasıl daha iyisini yapabilirim?" Benim DEHB li beynim bunları yapmanın en iyi yollarını arar"

5. Risk almaya hazırlıklıdırlar

                  DEHB’si olan bireylerin karşılaştığı bir başka semptom, dürtülerine hakim olamama ve sonuçlarını düşünmeksizin risk almaktır. Eğer bu belirti kişiye hakim olmaya başlarsa, ilişkilerde problem doğabilir. Fakat risk alma becerisi, iyiye kullanıldığında ticaret, sanat ve bilimde yeniliklere öncülük edebilirler. İKEA’nın kurucusu Ingvar Kamprad, risk almayı başarmış ve önemli fırsatları hayata geçirmiş bir örnektir. Onun girişimi riskliydi fakat işe yaradı. Biz risk analizleri yaparken tipik bir DEHB li bir fırsat karşısında harekete geçer.

6. Çoklu görevi severler

             DEHB yaşayan bireyler çok yönlülüğü severler çünkü bir işten diğerine hareket etmekten keyif alırlar. Dikkat süreleri çok kısadır ve bu onlar için çok doğaldır. İkinci bir aktivite ile uğraşmak; örneğin, karalama, yerinde duramama ve bazı zihinsel faaliyet gerektirmeyen işler ile uğraşmak, onların beynini asıl işlerinin yolunda gitmesini sağlayan bir faktör olarak işlev görür. DEHB yaşayan birçok girişimci için, kompleks bir işin üstesinden gelmenin en iyi yolu, aynı anda birçok şeyi yapmaktan geçiyor. Kimse yoktur ki bir işi en başından yapabilsin, bu yüzden çoklu işleri yapabilen bir DEHB li için bu mükemmel bir durumdur.

7. Kolaylıkla vazgeçmezler

                  Toplum insanlardan bir şeyler talep eder. DEHB’si olan bireyler bu talepleri karşılamakta zorluk çekerler. Bazı insanlar onların inatçı olduğunu düşünmelerine rağmen, bu bireylerin sebat etme konusunda oldukça üstün oldukları söylenebilir. Dustin Hoffman, bu kategorideki en önemli örnektir;

" Küçük bir çocuk olarak odamda...Bir savaşçıyı oynar yere serilir ve kazanmak için geri dönerdim."

8. Destek ve teşvik ile çok iyi gelişme gösterirler

                  Doğru bir destek ile DEHB’si olan bireyler çok başarılı olabilirler. Kinko’nun kurucusu Paula Orfalea, bu bağlamda en iyi örnektir. Orfaela’ya göre DEHB ona büyük projeler düşünmeyi ve insanlara günbegün uygulanabilir ve gerçekçi detaylar düşündürmeyi sağlamıştır. DEHB yaşayan bireyler, çoğunlukla arka sırada oturan ve nadiren disiplinli olmayı öğrenen kişilerdir. DEHB’li çocuklar öğrenmeye neşe ve coşku getirdikleri için, çoğunlukla öğretmenler onların yeteneklerini yönlendiremez ve kanalize edemez.

9. Hassas ve şefkatlidirler

                  Şaka gibi gelebilir ama insanların başarısının %75’i onların duygusal zekâsına ve ne kadar empati kurabildiklerine bağlıdır. Kalan %25 ise gerçek yetenek ve niteliklerden oluşur. DEHB’si olan insanlar, duygusal ve fiziksel duyularında aşırı hassas olma eğilimindedirler. Bu, zaman zaman fazla reaksiyon anlamına gelebilir. İyi haber şu ki, böyle bir hassasiyete sahip bir kişiyle birlikte yaşamak veya çalışmak sizi daha iyi bir insan yapar. Buradaki gizem bağlı kalabilmektir.

10. Sevimli ve eğlencelidirler.

                  Kahkaha,  evinizde ya da ofiste stresi ve gerilimi azaltmaya yardımcıdır. DEHB’li bireylerin samimi bir mizah anlayışları vardır ve bu onların övündükleri bir değerdir. Bu bireyler, herkese hayatın azap ve sıkıntıdan daha fazlası olduğunu hatırlatırlar.

Olumsuz yazılı kaynaklara rağmen DEHB li olmanın faydaları ile ilgili pek çok güncel haber ve görüşler vardır.

Kaynak:

http://www.lifehack.org/articles/communication/10-things-make-people-adhd-highly-successful.html


Adnan Saygun Caddesi , Vişne Çıkmazı Sokak, Gündeş Sitesi Pelin Apt. B Blok, No:7 D:7 Kat:3, Ulus / Beşiktaş / İSTANBUL
+90 212 257 04 05   |   +90 543 224 57 25   |   iz@izlearningcenter.com